Thoát vị đĩa cột sống là một trong những vấn đề về cột sống phổ biến nhất tại Hợp chủng quốc Hoa Kỳ. Đáng buồn thay, căn bệnh này vừa gây lên nhiều đau nhức lẫn nhiều lo lắng cho những ai mắc phải chúng. Có rất nhiều phương pháp để chữa trị thoát vị đĩa đệm hay lồi đĩa đốt sống nhưng việc tuyển lựa cách thức nào thích hợp cho bạn nhất lại không hề dễ dãi. Phẫu thuật hay là dùng thuốc? Hay là tập luyện?
Để có 1 cuộc sống khỏe mạnh và năng động sau khi chữa trị, bạn sẽ chọn phương pháp nào?
căn nguyên tạo ra thoát vị đĩa xương sống
Cột sống là một trong những kết cấu phức tạp nhất trong cơ thể con người, được cấu tạo bởi rất nhiều nhân tố khác nhau, một trong số đó là các đĩa cột sống. Các đĩa đệm này được bao bọc bởi các vòng ngoài dai và chắc, giữ cho bộ phận mềm bên trong khỏi nhô ra và không đè nén lên cột sống. Khi các vòng ngoài trở thành yếu đi, phần mềm bên trong sẽ trào ra ngoài và áp bức lên cột sống, gây cảm giác đau nhức, khó chịu. Tình trạng này người ta gọi là thoát vị đĩa cột sống hay lồi đĩa đệm. Thoát vị đĩa xương sống có thể được điều trị bằng cách uống thuốc, phẫu thuật hoặc các bài tập luyện chữa thoát vị. Mỗi cách thức đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng.
Có nên điều trị bằng thuốc?
Chữa trị bằng thuốc là một trong những cách thức chữa trị thường gặp giúp cho người bệnh bị thoát vị đĩa đốt sống giải quyết các cơn đau hà khắc. Nhưng đó không phải là một giải pháp trong thời gian dài vì sử dụng thuốc không giải quyết chính xác nguyên cớ tạo ra thoát vị đĩa cột sống và thường gây nhiều khó khăn trong quá trình chữa trị. Chữa trị bằng thuốc không chỉ là nguyên nhân gây ra người bệnh mắc chứng nghiện thuốc nếu dùng quá lâu, mà còn tốn kém rất nhiều chi phí, ngăn trở bạn trong khi thực hiện các công việc hằng ngày như lái xe, đi làm, chơi thể thao… Đây cũng chính là nguyên cớ chữa trị bằng thuốc không được dùng một mình để chữa trị, mà phải được dùng phối hợp với các biện pháp lâu dài khác như : phẫu thuật, luyện tập và các biện pháp khác.
Phẫu thuật có xử lý được vấn đề?
Phần nhiều các bác sĩ đều nghĩ rằng phẫu thuật là phương pháp tốt nhất để giải quyết vấn đề, mặc dù hơn một nửa trong số các bệnh nhân phẫu thuật không có được kết quả khả quan. Phẫu thuật không chỉ tốn kém về mặt kinh tế, nó còn tạo ra các biến chứng không an toàn. Vả lại các ca phẫu thuật kéo dài còn làm cho người bệnh phải nghỉ việc trong một thời gian dài. Những ai điều trị bằng phẫu thuật cũng vẫn phải uống thuốc và tập luyện các bài tập tạo lên nhiều đau nhói trong một thời gian khá dài. Phẫu thuật có thể là một giải pháp nhưng với rất nhiều người, nó còn làm vấn đề trở thành nghiêm trọng thêm.
Các giải pháp khác điều trị thoát vị đĩa đốt sống
May mắn thay, có rất nhiều phương pháp khác để chữa thoát vị đĩa cột sống hay lồi đĩa đệm mà không gây ra nhiều không an toàn và khó khăn như chữa trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Chắc hẳn nhiều người đã nghe nói tới phương pháp nắn khớp xương, một phương pháp có thể căn chỉnh cột sống là nguyên nhân gây ra đĩa xương sống không có bị trồi ra và gây đau đớn nữa. Cách thức này dĩ nhiên tốt hơn nhiều so với phẫu thuật và chữa trị bằng thuốc, nhưng nó vẫn tạo lên một vài trở ngại nhất định. Vì nó chỉ có thể chỉnh được các khớp xương mà không thể chỉnh các thớ thịt gây mất cân bằng, đại đa phần những ai điều trị bằng phương pháp này sẽ phải điều trị với nó suốt quãng đời còn lại nếu không muốn bệnh lý tái phát. Do vậy nắn khớp xương có thể là một giải pháp nhưng không phải là một cách điều trị khỏi bệnh.
luyện tập các bài tập chữa thoát vị đĩa xương sống
Tất thảy những ai gặp vấn đề về lưng đều đã được cung cấp một danh sách các bài tập chữa thoát vị đĩa xương sống. Các bài tập này được yêu cầu bởi các bác sĩ và các chuyên gia trên khắp thế giới. Các bài tập chữa thoát vị và lồi đĩa xương sống là một giải pháp tốt để xử lý vấn đề nhưng bạn cần có 1 cách cho riêng mình để căn chỉnh sự mất cân bằng của các thớ thịt. Trong bài báo gần đây được đăng trên một tạp chí nổi tiếng của Mỹ, cách thức cân bằng các thớ thịt là một giải pháp cá nhân, hiệu quả, và trong thời gian dài cho việc điều trị thoát vị đĩa xương sống. Phương pháp này giúp cho người bệnh mắc bệnh thoát vị đĩa đốt sống xác định rõ được vị tri các thớ thịt mất cân đối tạo ra các vấn đề về cơ và xương, sau đó tự gây ra một loạt các bài tập cho riêng mình để giải quyết triệt để căn bệnh.
Nếu thế bạn đã quá mệt trong người vì đau nhói do căn bệnh thoát vị đĩa cột sống, cách thức cân đối các thớ thịt là một tấm vé vào vòng “chung kết của một cuộc sống không đau đớn” mà bạn có thể mơ tới.