Chủ Nhật, 5 tháng 1, 2014

Đau ê ẩm vùng lưng và liệu pháp chữa trị chỉnh hình

Các cuộc khảo sát và hồ sơ y tế trên toàn thế giới đã minh chứng rằng căn bệnh đau ê ẩm vùng lưng là một trong những bệnh lý có mức ảnh hưởng thường gặp nhất trên toàn thế giới. Nó mở mang rộng khắp, thường thì bệnh sẽ gây ra những triệu chứng rõ như ban ngày sau: những cơn đau thường xuyên và kéo dài ở vùng lưng dưới, có những lúc ảnh hưởng đến những vùng khác như cổ, vai, hông và các chi.

Thường thường đau nhức ở lưng thường xảy ra do những căn do sau:

Làm việc trong một tư thế ngồi nhiều cố định cột sống, vận động hoặc làm việc trong một tư thế cột sống không chính xác, gây trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa cột sống, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít vận động gây ùn đọng chất trung gian hoá học trong cơ. Đồng thời mạch huyết kém lưu thông nên tình trạng nuôi dưỡng đĩa phương cột sống không được bảo đảm sẽ gây ra những cơn đau ê ẩm vùng lưng cấp tính.

Để chữa trị đau lưng cũng không khó nhưng đề nghị chúng ta phải đầu tư thời gian để cho việc điều trị có hiệu quả, thông qua việc tập vật lý trị liệu, tập yoga, ngồi thiền cũng làm giảm những cơn đau hiệu quả. Hơn nữa chúng ta cũng có thể dùng cách thức chỉnh hình để làm lành các khớp xương của cột sống, điều chỉnh lại cơ xương bị tổn thương, và phối hợp với việc vận động hợp lý, thường xuyên và dễ chịu theo sự hướng dẫn của bác sĩ để gấp rút làm lành các cơ xương, giảm căng thẳng và thư giãn cho các cơ bị yếu và tránh làm tổn thương lại cho những cơ xung quanh.